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マヌカハニー 注意 [マヌカハニー 注意]

健康に良いとされるマヌカハニー。

しかし「過ぎたるは及ばざるがごとし」、いくら健康に良いといっても摂取の仕方には注意をしなければなりません。
病的な症状が現れるという報告はほぼないようですが、そこは蜂蜜、ブドウ糖が豊富に含まれている食品です。
ブドウ糖はとり過ぎると中性脂肪に変わりますので、1日にスプーンで何十杯も食べるのはよくありません。
血糖値の高い方、ダイエット中の方は特に注意が必要です。
また、他の蜂蜜と同様に1歳未満の乳幼児も摂取をさせないようにしましょう。


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